한눈뜨기

기침 가래가 심해요 좋은 음식은?

평소 저와 막내아들놈 둘다 가래가 껴서 병원을 달고 살고 있습니다.

시간이 지나도 나아질 기미는 안보이고 계속 진행되고 있네요~!

그래서 병원이 아닌 민간요법으로 치료할 방법이 있나해서 알아보던중..

기침 가래에 은행이 좋다는 효능에 대해 알게 되었습니다.

평소 저와같이 "기침 가래가 심해요~!!" 문의를 많이 하셨던 분들

은행의 효능에 대해 포스팅해볼께요~!

단훈히 감기에 걸려 기침 가래가 나오는 경우는 약으로 효과를 볼 수 있지만,

오랜시간 마른기침과 가래가 끼는 경우는 치료가 힘듭니다.

가래가 끼는 이유는 폐나 기관지에서 염증이 생기기 때문에 나오는

바이러스에 대항해~ 몸에서 나오는 자연스러운 현상입니다.

그대로 방치하게되면 여러가지 폐질환으로 발전할 수 있다고 하니,

어떤 질환이던 예방과 조기 치료가 중요합니다.

은행은 가래를 삭히고 독을 제거해 주는데는 효과가 뛰어나다고 합니다.

그러나 날것은 맹중독성이 있으므로 반드시 삶거나 구워서 먹도록 해야합니다.

은행을 익혀서 먹더라도 15세 이상일 경우 하루 8~10알,

15세 이하일 경우에는 하루 5알 미만으로 섭취하는 것이 좋습니다.

저도 이제부터 아이와 함께 은행을 꾸준히

섭취해서 기침 가래를 잡아야겠어요~^^;